Bông cải xanh mướt, ăn giòn giòn, quá ngon. Món ăn có màu xanh của rau, màu tôm chín hồng thật bắt mắt Tôm xào bông cải xanh
Tôm xào bông cải xanh

Nguyên liệu gồm có:   200 g tôm tươi 9 trái bắp non 200 gram bông cải xanh 1 củ cà rốt nhỏ cắt mỏng, tỉa hoa1 trứng gà Vài lát gừng non, tỏi, muối, tiêu, đường, bột ngọt, nước tương, rượu trắng, dầu chiên, dầu mè, bột năng.


Làm nước xốt:

Đun sôi ½ (một phần hai) chén nước lạnh, nêm lại với muối, nước tương, vài giọt dầu mè.
Pha ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột năng vào cho vừa quánh.

Cách chế biến:

Tôm bóc vỏ, rút chỉ lưng, chẻ dọc lưng tôm, rửa lại với nước muối, để ráo. Ướp vào tôm, tiêu, muối, đường, mỗi thứ ¼ (một phần tư) muỗng canh dầu chiên, để trong khoảng 15 phút cho tôm thấm gia vị. Bắc chảo lên bếp cho nóng, cho vào chừng 2 muỗng canh dầu chiên, xào chín tôm, trong khi xào cho vào 1 muỗng cà phê rượu trắng.

Bông cải xanh cắt thành cụm nhỏ, rửa thật sạch, để ráo. Bắp non để nguyên trái. Bắc nồi nhỏ, nấu sôi ít nước với chút muối, nước đang sôi thả bông cải, bắp non vào luộc trong khoảng 2 phút cho vừa chín dòn, vớt ra.

Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu chiên, vớt bỏ xác tỏi, cho gừng, cà rốt vào, đảo đều, cho tiếp vào tôm đã xào, bắp non, bông cải, nước xốt, đảo đều nhanh tay. Bày ra đĩa.

Trình bày:

Dùng bắp non và bông cải sắp thành ba cụm xen kẽ nhau, mỗi cụm có ba trái bắp non, cho tôm vào chính giữa, sắp cà rốt và gừng thành hoa văn trên mặt tôm. Ăn nóng, tuý ý chấm thêm xì dầu, ớt.
Theo free
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

công thức trứng rán kim chi đặc biệt xôi gà nướng Xôi gà nướng bánh nhân đậu Ca phao thơm hen xuc phong tom mà cay canh khe thit bo đậu phụ chiên ngũ sắc Chả giò Chiên lê chưng mật ong Trâm Phạm nấu ăn ngon Cách hấp cá cach nau che con ong Cach nau che troi sườn kho com van phong ngon mon ngon chao tom panna tết banh da cach lam ba bo om chuoi dau sinh tố kiwi lam rau cau mui cam ngon Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm trang trí đĩa ăn trái tim Canh trứng cà chua giản dị ngon cơm ca ri xanh Goi chan Gà sach se xào rau Video Dạy Nấu Ăn phụ kiện dễ thương mì căn cá trắm xào cần nước trộn giá đỗ Trường Sơn bánh mì dừa cach lam ga ham rau ram thứ sinh to giam can hột vịt muối ruốc thịt Canh ga chien bữa cơm gia đình chọn gà suon cot lech rim dau hao cơm âm phủ món Huế Cách chọn gà ngon bày mâm ngũ quả đẹp cach nau nep cam nhìn là thèm ba roi nuong CHA CA LA VONG sup ca hoi bi do goi du du tom thit ngon canh cá nấu cay cách làm ốc bươu nhồi thịt thiết bị phòng tắm tom kho tieu ngon Chuối ngào đường ngheu hap sa ot ngũ vị hương dầu hào banh trai vai Banh kep phở banh tiêu cách làm mứt lê bí ngòi nhân thịt Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món mực ốp lết thịt nguội thăn heo chủ nhật Kho quet Sườn heo rim banh que Học Bi do ham pho tron heo khô bánh bông lan chocolate thói Mien Nam Quan chanh day xôi cuộn thịt canh cà Mon bò kho công thức bột chiên Thái Lan món um bánh bông lan trái chuối goi xoai cuon cháo lươn môn sữa đậu xanh kem kiwi thit bam canh nấm đông cô mướp đắng xào canh bong atiso bánh bông lan dâu lam nuoc ep cam cơm ngon mỗi ngày xoi chien tom xao hung que bánh cookies bơ vỏ canh làm mứt dừa sợi snack khoai tây rán giòn banh nuong thom 2 nướng bánh Quận cach lam canh ga chien hanh yếm cho bé cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức cach lam ca rieu hong Mà Šrau cu